Fyll inn e-postadressen din nedenfor, så sender vi deg en e-post når varen er på lager!
Med denne benken får du et godt apparat for å styrke kjernen din ved å trene både mage og rygg i ulike vinkler.
Du kan enkelt trene magen ved å gjøre sit-ups ved hjelp av fotstøtten eller benløftene der du holder i håndtakene. Pass på å justere stigningen på sittebenken slik at den er utfordrende nok.
Du trener ryggen ved å gjøre ryggløft ved hjelp av fotstøtte og benpute. Sideløft og sit ups kan også gjøres i samme del av benken som du utfører ryggløftet.
Relaterade kategorier