Balanseputen gir en komfortabel plattform for et bredt spekter av øvelser. Puten er bare den riktige myk for å aktivere musklene og støtte muskler i midten kroppen. I tillegg til muskel helse utvikler trening balanse og koordinering. Balansepute er også et utmerket verktøy for vedlikehold og rehabilitering.