Holdingsbalanse er et balansebrett å sitte på som hjelper deg å trene mens du gjør andre ting. Det får deg til å sitte aktivt og i en bedre ergonomisk posisjon og kan brukes overalt; fra kontorstolen til sofaen.
Posture Core Trainer er et balansesete som oppmuntrer til trening med lav intensitet for sterkere torso og bedre holdning. På setet forbedrer du mobilitet, balanse og styrke mens du gjør andre ting. Posture Core Trainer muliggjør hverdagstrening i kortere økter, både på kontorstolen og på sofaen. Treningsveiledning inkludert. En mulighet til å sitte sterkere - Deskercise!
Hvorfor er holdning viktig?
Holdning påvirker kroppsspråk, humør og resultater. God holdning øker trivselen og reduserer stress, samtidig som du styrker ryggen og kjernen.
Brukerveiledning for kroppsholdning
- Holdningsbalanse er et balansesete som styrker overkroppsmuskulaturen og forbedrer hoftemobiliteten mens du gjør andre ting.
- Plasser balansesetet på en krakk, lenestol, stol eller sofa. Holdningsbalanse er ikke avhengig av overflatelaget.
- Treningsinstruksjoner følger med produktet.
- Holdingsbalanse har en lignende funksjon som en pilatesball. Fordelene er at du kan lene deg med en ytre stilling på siden for å strekke ryggen. Den er også mer ustabil, noe som bidrar til mer trening av torso under bruk, og at den tar mindre plass enn en Pilates-ball.
CE-sertifisert materiale
MDF-treplate, mykt sete av polyester og bomull, gummi og stål
Størrelse, vekt og emballasje
- Mykt sete 30 cm i diameter, mykt sete 3 cm i høyde, 10,5 com total høyde
- Vekt 1750 gram per enhet
Størrelse
- En størrelse, maks vekt 120 kg