Med sitt justerbare ryggstøtte og sete er dette en utmerket treningsbenk for hjemmet eller treningsstudioet. En treningsbenk er perfekt å bruke separat for å utføre de fleste øvelser, inkludert arm- og ryggøvelser, men kan også brukes til de fleste knebøy stativer, bur og smedemaskiner.
Benken består av veldig tykt materiale som er pulverlakkert.