Kettlebell i ni ulike vekter mellom 8-40kg, alle i ulike farger som dimensjoner i internasjonal standard og er laget for hard trening.

Dimensjonene er de samme uansett vekt der høyden er 28cm, diameteren 21cm og diameteren på håndtaket er 3,3cm. Alt etter konkurransestandard.

Kettlebellene er laget av solid stål og med de ni forskjellige vektene kan du sette sammen ditt eget sett for å tilpasse vekter til treningen din.

Kettlebell-trening har som mål å trene styrke, utholdenhet/kondisjon, balansesans, koordinasjon, hurtighet og reflekser. Treningen utfordrer både det muskulære og det kardiovaskulære systemet med dynamiske helkroppsøvelser og gjør seg veldig bra i hjemmetreningen så vel som utendørs.